FOLMEL100G
Melissa | Folhas
Melissa Folhas Desidratadas
Pacote com 100g
A melissa, também conhecida como erva-cidreira verdadeira, é uma planta medicinal milenar originária da Europa e amplamente usada por diferentes culturas para acalmar o corpo e a mente. Reconhecida desde a Antiguidade pelos gregos e romanos, a melissa sempre foi associada ao relaxamento, à tranquilidade e à leveza do espírito.
Espécie Botânica: Melissa officinalis
Família: Lamiaceae
Com aroma cítrico delicado e sabor suave, a melissa é ideal para quem busca um momento de bem-estar. Suas folhas têm ação calmante e são indicadas para auxiliar no alívio da ansiedade, cólicas, insônia, sintomas gripais e desconfortos estomacais. Também é ótima para quem precisa desacelerar e dormir melhor.
Atenção: Não indicada para gestantes, lactantes, pessoas com hipotireoidismo, hipotensão ou hipersensibilidade à planta.
Método: Infusão
Ingredientes: 1 colher de sopa de folhas desidratadas de melissa para 200 ml de água
Como fazer: Ferva a água, desligue o fogo, adicione as folhas, tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e tome até 2 vezes ao dia.
Banho de ervas: Faça 1 litro de infusão com folhas de melissa e adicione à água da banheira ou despeje no corpo ao final do banho, promovendo relaxamento e aroma suave no corpo.
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