Guiné | Folhas 250g

A Guiné é conhecida por aliviar dores de cabeça, reduzir sintomas de ansiedade e promover relaxamento. Seu aroma é forte e marcante, levemente amargo, e quando preparado como chá ou banho de ervas, traz sensação de leveza e bem-estar. Também é usada para ajudar na respiração e fortalecer a imunidade, sendo considerada uma planta protetora em várias culturas.

Apesar de ter diversos benefícios, a guiné é considerada tóxica em grandes quantidades, por isso é importante que seja utilizada conforme orientação do profissional.

Método: infusão ou banho de ervas
Ingredientes: 1 colher de sopa de folhas secas de guiné, 1 xícara de água
Como fazer: ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba até 2 xícaras ao dia. Para suavizar o sabor do chá, combine com folhas de hortelã ou capim-limão.

Para banho de ervas, prepare 1 litro de infusão e jogue no corpo após o banho normal, do pescoço para baixo.

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