GRAGUA250G
Guaraná | Grãos 250g
Guaraná em Grãos
Pacote com 250g
Nativo da Amazônia brasileira, o guaraná é uma planta tradicionalmente utilizada por povos indígenas como tônico natural. Reconhecido por seu alto teor de cafeína (2% a 6%), é considerado um dos mais potentes estimulantes naturais do mundo vegetal, superando em até três vezes o do café.
Espécie Botânica: Paullinia cupana
Família: Sapindaceae
Os grãos de guaraná são usados principalmente por seus efeitos energéticos e estimulantes. Auxiliam no combate à fadiga física e mental, melhoram o foco, a concentração e o desempenho cognitivo. Também são usados para aliviar dores de cabeça, promover o bem-estar e acelerar o metabolismo.
Método: decocção prolongada
Ingredientes: 1 colher de sopa de grãos de guaraná inteiros e 500 ml de água
Como fazer: Lave bem os grãos de guaraná. Leve a água ao fogo com os grãos e deixe ferver em fogo baixo por 30 a 40 minutos, até a água reduzir e tomar uma coloração âmbar. Coe e tome morno, preferencialmente pela manhã, para estimular o corpo e a mente. Você pode adicionar canela em pau ou casca de laranja seca durante a decocção para um sabor mais agradável e efeito tônico digestivo.
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