ERVCID100G
Erva Cidreira | Folhas
Erva Cidreira Folhas
Pacote de 100g
A Erva Cidreira, também chamada de falsa-melissa, salva-limão ou alecrim-do-campo, é uma planta nativa das Américas e amplamente cultivada no Brasil. Muito popular na medicina natural, ela é conhecida por sua fragrância cítrica suave e propriedades terapêuticas calmantes e analgésicas.
Espécie Botânica: Lippia alba
Familia: Verbenaceae
Com sabor adocicado e aroma fresco de limão, a Erva Cidreira é indicada como calmante e sedativa natural, muito usada para combater a insônia, a ansiedade e o estresse. Além disso, possui ação analgésica, auxiliando no alívio de dores leves, e antiespasmódica, ajudando a reduzir cólicas e desconfortos digestivos como gases e estufamento abdominal.
Método: Infusão
Ingredientes: 1 colher de chá de erva cidreira para cada xícara de água
Como fazer: Aqueça a água até quase ferver, desligue o fogo e adicione a erva. Tampe e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe antes de beber. Pode ser consumida até 3 vezes ao dia. Também pode ser usada em banhos calmantes, ajudando a relaxar corpo e mente.
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